O Programa Coluna Forte é a solução definitiva para suas dores nas costas.

Um programa completo que abrange todas as esferas: bio-psico-social, foca em todas as necessidades do paciente.

Os paciente aptos a participar do programa irão passar por avaliação física (força muscular, alongamento e testes especiais), avaliação postural (realizada através de fotos), avaliação de estado de saúde geral e avaliação da dor.

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Após toda a avaliação inicial, iniciaremos o programa e acabaremos com a sua dor, prepare-se para voltar a ter qualidade de vida!​

Os principais benefícios você confere a seguir:

• Aumento da resistência física e mental;

• Diminuição ou o fim das suas dores;

• Aumento da concentração;

• Tonificação da musculatura;

• Alívio das dores musculares;

• Melhora na respiração e a flexibilidade;

• Auxilia a prevenção contra a osteoporose;

• Promoção de relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima;

• Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática;

• Melhora na postura e a resistência muscular;

• Expansão da consciência corporal;

• Ajuda no controle de peso;

• Melhora signifiativa na qualidade de vida.

 O Programa Coluna Forte inclui vários serviços para cuidar de forma definitiva da sua dor:    

    1. Pilates – São 3 aulas semanais, com foco em melhorar a sua Flexibilidade, Força, Postura, Consciência Corporal e Respiração.

    2. Fisioterapia – Com 1 sessão semanal, o objetivo será trabalhar protocolos específicos para cada paciente, a fim de alcançar os melhores resultados. As sessões podem incluir: Terapia Manual, Dry Needling, Liberação Miofascial, Exercícios Terapêuticos, Eletroterapia e Diversas Técnicas de Analgesia.

    3. Acupuntura Auricular – Com 1 sessão semanal, a técnica caracterizada pela utilização de pontos especificamente localizados nas orelhas, trata Desordens Físicas, Psíquicas e Emocionais. Englobando assim os três pilares.

  4. Avaliação Ergonômica e Residencial – Serão realizadas avaliações do seu ambiente de trabalho, com foco em situações e atividades que possam estar prejudicando sua coluna. Assim como serão avaliados seu colchão, travesseiro e mobília. As maiores causas de sua dor na coluna estão presentes na sua rotina diária.

5. Adaptação de Hábitos e Reestruturação da Rotina - 

6. Educação e Diário da Dor - 

7. Protocolos de Exercícios para Casa -

Trabalhamos sempre com a missão de buscar os melhores resultados de acordo com as metas de cada paciente.

Agende uma avaliação e vamos descobrir juntas (os) o melhor caminho para acabarmos com a sua dor!